Saturday, April 25, 2009

Reached Dream

Akhirnya, Senangnya, Bangganya.

I met her.. a great girl named Mahardhika S. Sadjad.. MASPRES UI. She joined NSDC (name before ISDC) 2003. And bla bla bla.. (Too many achievement she got)

This is the picture!!! (yellow:me, black:her) You can see that this pic taken on March 17th 2009. While ISDC 2009 held on MArch 12th-19th.

I watched her performance in the NSDC Final Round of International Round via a VCD. Her team won it. She was the Prime Minister of the Government side of the house and also the reply speaker. Great..

And her style affected me a little. So I am so glad that I met her.. ^^Y

Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)

Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. Nilai normal tekanan darah seseorang dengan ukuran tinggi badan, berat badan, tingkat aktifitas normal dan kesehatan secara umum adalah 120/80 mmHG.

Namun demikian, beberapa orang mungkin memiliki nilai tekanan darah (tensi) berkisar 110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg akan tetapi mereka tidak/belum atau jarang menampakkan beberapa keluhan berarti, sehingga hal itu dirasakan biasa saja dalam aktivitas kesehariannya. Apabila kondisi itu terus berlanjut, didukung dengan beberapa faktor yang memungkinkan memicu menurunnya tekanan darah yang signifikan seperti keringat dan berkemih banyak namun kurang minum, kurang tidur atau kurang istirahat (lelah dengan aktivitas berlebihan) serta haid dengan perdarahan berlebihan (abnormal) maka tekanan darah akan mencapai ambang rendah (hipotensi) 90/60 mmHg.

Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah

Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah umumnya akan mengeluhkan keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang.

Pada pemeriksaan secara umum detak/denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat, hal ini disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh.

Penyebab Penyakit Darah Rendah

Ada beberapa faktor yang menyebabkan mengapa terjadinya penurunan tensi darah, hal ini dapat dikategorikan sebagai berikut:

- Kurangnya pemompaan darah dari jantung. Semakin banyak darah yang dipompa dari jantung setiap menitnya (cardiac output, curah jantung), semakin tinggi tekanan darah. Seseorang yang memiliki kelainan/penyakit jantung yang mengakibatkan irama jantung abnormal, kerusakan atau kelainan fungsi otot jantung, penyakit katup jantung maka berdampak pada berkurangnya pemompaan darah (curah jantung) keseluruh organ tubuh.

- Volume (jumlah) darah berkurang. Hal ini dapat disebabkan oleh perdarahan yang hebat (luka sobek,haid berlebihan/abnormal), diare yang tak cepat teratasi, keringat berlebihan, buang air kecil atau berkemih berlebihan.

- Kapasitas pembuluh darah. Pelebaran pembuluh darah (dilatasi) menyebabkan menurunnya tekanan darah, hal ini biasanya sebagai dampak dari syok septik, pemaparan oleh panas, diare, obat-obat vasodilator (nitrat, penghambat kalsium, penghambat ACE).


Penanganan dan Pengobatan Darah Rendah

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperbaiki kondisi tekanan darah renda (hipotensi), diantaranya :

- Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat

- Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam

- Berolah raga teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3x seminggu dapat membantu mengurangi timbulnya gejala

- Pada wanita dianjurkan untuk mengenakan stocking yang elastis

- Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita.

Mengenai image masyarakat yang sebagian besar berpikir bahwa dengan mengkonsumsi daging kambing bagi penderita hipotensi dapat meningkatkan tensi darah sebenarnya belum jelas, Namun dibenarkan kalau hal itu akan meningkatkan kandungan haemoglobin (Hb) dalam darah. Sekali lagi harus dipahami bahwa tekanan darah rendah artinya suplai darah tidak maksimal keseluruh bagian tubuh. Haemoglobin (Hb) rendah adalah berarti bahwa kandungan Hb sebagai zat pengikat oxygen dalam darah memiliki kadar rendah yang akibatnya penderita bisa pucat (anemia), pusing (oxygen yang di angkut/suplai darah ke otak kurang), merasa cepat lelah dan sebagainya.

Dalam kasus Hipotensi yang benar-benar diperlukan pemberian obat, biasanya ada beberapa jenis obat yang biasa dipakai seperti fludrocortisone, midodrine, pyridostigmine, nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), caffeine dan erythropoietin.


taken from http://www.infopenyakit.com/2008/02/penyakit-darah-rendah-hipotensi.html

What a Busy Day..

Wow.. I am so tired right now.

This morning I went to my school to share with my junior about Debate. After that(plus zuhur), I went to a wedding party which held in a far far away location. I reached there with kinda struggling. My "Sister" waited me for about a half hour so I put my motorcycle speed to the RUSH mode. It's indeed I got sweat all over my body. At that time, I ate nothing. xP

And after I ate something in that party, with no "shaking hands" with the couple( 'coz at that time they're changing their clothes) and I was still in hurry, I went to the mosque for a weekly occasion(Rush mode again 'coz we're late). And after I reached the mosque, we went to a place together to attend another occasion. (NON STOP, baby!!!). Then, I went to a mosque for ashar.

I felt tired a lot. Felt like zero gravity(wew..).

When I arrived at home, what I want to do (if it can) was drop myself down to the floor. My head was spinning round and round inside. It's terrible. I can't stand it. Yeah, This thing caused by hypotensy. I don't know why, before I found myself in hypotension, I never grumbling and getting mad when I get headache. But after I figured out the cause of my headache (read:hypotension), I always feel that I'm weak and not healthy.  What a da** busy day today. Ughh.. I need to take a serious rest.

FYI, actually, sebelum aku beraktifitas seperti ini, kemarinnya maksudnya(nyanyanya...xP) aku baru aja selesai ngurusin sakit kepala hebat seperti ini n terkapar di kamarrrrrr.. eh.. kayak gini lagi.. heuu.. 

TETAP SEMANGAT!!!!

Friday, April 24, 2009

Wake Me Up (cerpen pertama)

“Mas, ingat ya, akad nikahnya jum’at ini, jangan terlambat,” 

“Tentu, dinda. Insya Allah saya takkan terlambat. Assalamu’alaikum,” 

“Wa’alaikumussalam” 

Fiuh, semua urusan sudah beres. Aku tinggal mengkonfirmasi orang-orang yang membantu menyediakan konsumsi. Tapi besok sajalah, aku terlalu letih. Malam ini aku bisa tidur. Aku merasa ada yang tidak masuk akal, tapi tetap saja aku menjalani ini dengan santai. Rasa aneh ini muncul jauh di dasar hatiku. Apa yang baru kukatakan tadi? Akad nikah? 

Jum’at paginya, 

“Nduk, nduk!” 

“Iya, bu” 

“Nduk, mana si Irfanmu itu? Mbo’ yo disuruh kesini saja sekarang. Bantu-bantu disini.” 

“Tadi sudah aku sms bu, dia mau kirim wesel dulu untuk adiknya di kampung, habis itu baru kesini.” 

“Nduk, pamanmu bilang, busnya besok setelah dhuhur. Jadi nanti bilang ke bojomu ya.” 

Loh, memangnya aku mau kemana? Batinku bertanya walau aku mengangguk saja pada ibuku. Aneh, ada yang aneh. Semuanya seperti skenario yang terencana tanpa kusadari. Apa ini? Pernikahan, bus hari sabtu, dan Irfan itu, sejak kapan aku kenal dia? Rasanya gak ada temanku yang bernama Irfan. Tapi kenapa semua ini terasa sudah ada dari dulu? Kenapa semua yang kuucapkan itu seperti muncul begitu saja sebelum kusadari itu aneh sekali. Yang berbicara itu bukan aku. Aku masih SMA. 

Aku melenggang saja. Tamu-tamu sudah berdatangan, penampilanku sudah menakjubkan, ibuku memujinya. Penghulu sudah datang, si Irfan itupun sudah datang, dia datang bersama bapaknya.Rapi sekali dia. Peci hitam dan setelan jas, kusadari dia tampan. Dia punya kharisma yang membuatku tersihir. Aku tersenyum sendiri.Di bagian lain dari diriku menjerit-jerit minta penjelasan. Aku masih sekolah. 

Sejak kapan aku merencanakan ini? Apa aku lupa? Tapi tak mungkin, aku saja sudah menyiapkan semuanya. Ah, apa maksud semua ini? Ada aku yang akan menikah dan ada diriku satunya yang selalu merasa aneh atas semua ini. 

Akad nikahnya sudah selesai. Tanpa kusadari, air mataku jatuh berderai-derai. Subhanallah, alhamdulillah. Berkali-kali kuucapkan. Kucium dengan sayang punggung tangan pemuda yang kini adalah suamiku. Walau aku tak mengerti, tapi ada kebahagiaan yang kurasakan. Suamiku seorang ikhwan yang tertarbiyah. Tapi disisi lain dari kharismanya, ia romantis. Kata-katanya membuatku melayang. Sejenak kulupakan semua keanehan itu. 

Malam itupun tiba. Malam pertama kami sebagai suami-istri. Aku merasa aneh saat dengan mesranya kugandeng tangannya menuju kamar kami. Sisi lainku berteriak, “Hei, ngapain aku ngelakuin ini? Kok aku seneng banget sih?”Tapi diriku yang sedang beraksi ini dengan santainya melakukan setiap hal yang tak bisa kupercaya asalnya dari mana. 

Saat aku akan membuka jilbab merahku,  

“Dinda sayang, aku mencintaimu sejak awal melihat wajahmu.”

Aku tak tau mengapa, tapi diriku malah senantiasa menghampirinya, aku melayang bersama kata-katanya, dan saat aku hendak memeluknya, 

“NDUK, BANGUN! Oalah, habis subuh kok tidur lagi? Cepat bangun dan mandi, sudah jam tujuh kurang limabelas. Kamu bisa telat nduk!” 

“APA???” Jegerr, semua keindahan serta keanehan itu tiba-tiba hilang. 

Damned, it was just a dream. Aaaah……. Pantas saja aku merasa aneh. 

Tapi karena menyadari aku sudah terlambat, tanpa memikirkan mimpi gila itu, buru-buru aku mandi dan sarapan, lalu aku langsung berangkat dengan motorku. 

Sesampainya di kelas, aku tidak dimarahi guru, karena tepat pada saat itu, wakil kepala sekolah bidang kesiswaan masuk ke kelasku. Aku langsung terburu-buru menghampiri kursiku. 

“Anak-anak, kelas kalian ini kedatangan seorang murid baru. Dia ini pindahan dari pesantren Miftahul Jannah di kota tetangga. Bapaknya memindahkannya ke sekolah negeri atas permintaan pakdenya. Sudah, itu saja. Oiya, namanya Muhammad Irfan Syauqi Trisno. Irfan, silahkan masuk, ini kelasmu.” 

Gedubrak!! 

Aku jatuh dari kursi. Irfan? Nama itu, rasanya aku kenal. Ya, ada dalam mimpiku. Mulutku ternganga saat melihatnya masuk. Wajahnya persis yang ada di mimpi sialanku itu.

Temanku membantuku berdiri, persis saat Irfan hendak duduk di belakangku. Entah apa yang membuat mataku mengikuti arah geraknya. 

Pelajaran dimulai. 

Aku senyum-senyum sendiri lalu istighfar. Sungguh suatu kebetulan. Si Irfan ini memang ikhwan jempolan. Dia menjaga pandangannya dan tingkahnya sopan seperti tutur katanya saat ditanyai oleh wali kelas kami.  Sedikit ia perkenalkan dirinya di depan kelas.

Aku seperti sudah mengenalnya dalam sekali. Ah, gara-gara mimpi itu. Sesaat aku berdoa pada Allah, 

“Ya Allah, tuntunlah hati ini dan jangan Kau buat hamba terbuaikan oleh mimpi itu. Seandainya memang dia yang akan jadi jodohku, peliharalah kami dari dosa maksiat. Bila tidak, jauhkanlah dia dariku agar aku tak mengingat dan memikirkannya lagi.” 

Aku pun mengikuti pelajaran lagi setelah aku mengintip lelaki itu dari cermin di tanganku. Kini semua akan jadi berbeda. 

Demi Lovato - Who will I be (OST. Camp Rock)

Woah
Yea, yea, yea, yea

How to choose
Who to be
Well lets see
There's so many choices now
Play guitar
Be a movie star
In my head a voice says

Why not
Try everything
Why stop
Reach for any dream
I can rock
Cause it's my life
And now's the time

Who will I be
It's up to me
All the never ending possibilities
That I can see
There's nothing that I can't do
Who will I be
Yes I believe
I get to make the future what I want to be
If I can make up any one and know the choice is up to me
Who will I be
Yea yea


If I decide
I'm the girl to change the world
I can do it anytime
Opportunity right in front of me
And the choices are mine

Why not
Try everything
Why stop
Reach for any dream
I can rock
Cause it's my life
And now's the time

Who will I be
It's up to me
All the never ending possibilities
That I can see
There's nothing that I can't do
Who will I be
Yes I believe
I get to make the future what I want to be
If I can make up any one and know the choice is up to me
Who will I be


I want to find the who I am inside
Who will I be
I want to show the way
The way that I can shine
Yea (Who will I be)
oh yea, yea

Who will I be
It's up to me
All the never ending possibilities
That I can see
There's nothing that I can't do
Who will I be (Who will I be)
Yes I believe
I get to make the future what I want to be
If I can make up any one and know the choice is up to me
Who will I be
Woah
Who will I be
Who will I be


P.S. : From this lyric, there's kinda motivation that we should take. About our dream.. No matter what people say, No matter what your "bad side" keep you from the world, just do anything good to gain your dream.

It affected me actually. So match with my own life. People always doubt me. 'coz I often go to places to attend many occasions. Huff, that's my way to find myself and my future. At least I'm not a kinda girl that just stuck in the school life with no great experience and great future forward..

Yeyy..(bangga amat siih??)..Ya,, untuk menanggulangi bahaya bila kesedihan dan keputus-asaan melanda diri(weeeees) =D

Demi Lovato - Don't Forget

Songwriters: Jonas, Joseph; Jonas, Kevin Ii; Jonas, Nicholas; Lovato, Demi; 

Did you forget that I was even alive?
Did you forget everything we ever had?
Did you forget, did you forget about me?

Did you regret ever standing by my side?
Did you forget we were feeling inside?
Now I'm left to forget about us


But somewhere we went wrong
We were once so strong
Our love is like a song, you can't forget it


So now I guess this is where we have to stand
Did you regret ever holding my hand?
Never again, please don't forget, don't forget


We had it all, we were just about to fall
Even more in love, than we were before
I won't forget, I won't forget about us


But somewhere we went wrong
We were once so strong
Our love is like a song you can't forget it


Somewhere we went wrong
We were once so strong
Our love is like a song, you can't forget it at all


And at last all the pictures have been burned
And all the past is just a lesson that we've learned
I won't forget, please don't forget us


Somewhere we went wrong
Our love is like a song but you won't sing along
You've forgotten about us
Don't forget

Wednesday, April 22, 2009

Curang-Curang Berhadiah

Wuihh..ternyata curang pun bisa memberikan kesuksesan.. gile beneer.. kaget banget ane..

Jadi begini ceritanya..

Dari bulan oktober 2008-14 april 2009 ane n beberapa temen ikut pelatihan Olimpiade Kebumian (Geosains). Kami semua berjumlah 20 orang. Semuanya emang pada semangat ikut pelatihan. Tiap minggu dateng, bahkan lagi belajar di sekolahpun yang dibahas adalah tentang geosains. Duh, pokoknya semangat banget deh.

Dan tahukah kalian tentang apa yang terjadi pada hari perang dimulai (seleksi OSN kab/kota)??

Dengan liciknya beberapa anak mencontek jawaban temannya (kebanyakan dari sekolah ane malah). Selain nyontek, mereka bahkan sempat-sempatnya diskusi soal coba???? en gila'nya lagi.............. Sempet banget beberapa dari mereka BUKA BUKU silabus.. astaghfirullah.. suasana ruang ujian pada saat itu tidak pantas disebut sebagai suasana ujian yang seharusnya. Ribut sana-sini, yang dibelakang pada buka buku, yang didepan bahkan bisa-bisanya nanya temen yang di paling belakang..

Masya allah.. Dimana malu mereka? Buat apa ada pelatihan selama itu? Buat apa bela-belain datengin tutor banyak-banyak? Tau ga'? bahkan salah satu pelatih kami itu ga dibayar SAMA SEKALI.. Apa yang dia rasakan kalo tau kejadian kecurangan ini? Ya Allah.. sungguh kasian kakak itu.. Teganya mereka..

Hasil seleksi sudah keluar..

Manusia-manusia curang itu menempati posisi 5 besar.. Sungguh.. Mereka bakal malu-maluin nama SMA Negeri *** Kota Jambi.. eh, kalo aku lebih tega dari ini, udah aku tulis nama mereka-mereka yang curang itu. Tapi berhubung aku masih KASIHAN sama mereka, aku tahan niat itu.

Mereka pasti bangga udah lolos seleksi tk. Kota, bawa nama sekolah n nama diri mereka sendiri. Kalau mereka masih bisa senang dengan hasil itu, naudzubillahimindzalik.. 

Ane ga tau mau ngomong apa lagi.. Nih hati sakiit banget. Emang semua dari kami mau menang, mau lolos seleksi tk. Kota, tapi bukan gitu caranya. Terserah sajalah. Sekarang mereka bisa senang n bangga karena bisa lanjut ke tk. Provinsi, tapi ketahuilah, dalam hati-hati mereka terdapat beban yang sangat berat dan memalukan. 

Inilah tantangan buat orang yang lagi dalam proses menjadi benar dan jujur.. >,<

I wrote this cuma u/ jadi pelajaran bagi kita semua.. Dan tentunya aku tulis ini sebagai bukti bahwa aku suka keadilan dan sportifitas dalam berbagai hal. Aku ga maksud bwt menghina oknum2 pelajar yang jadi tersangka dalam kasus ini, tapi aku tulis untuk semuanya agar dapat dijadikan pelajaran bahwa hal seperti ini kerap terjadi di beberapa tempat, berbagai macam situasi dan kondisi.

Tuesday, April 14, 2009

The Zenith, the Nadir, and the horizon


WHY ZENITH-NADIR?

Hmm.. nice question.

It all started when i studied astrophysics (one of subjects I must learn in Geoscience). A senior taught us about "How to determine the position of a star". There are 3 ways of "Tata Koordinat" and the one of them called Horizon. In this way,if we want to determine the position of a star, we need to know the pole spots. The first spot called Zenith. This spot is above our head. The second spot is Nadir which is located under our feet.

The first time I heard the name of those poles, I was interested. How unique they are. So I named my page as their name. Zenith-Nadir.

BTW, to find the number of zenith distance, there's a formula....

z=90-a

a is the height of star

90 is a constant number(degree) of this formula

Oh, my..

I'm getting confuse xP

okay, that's all. The background of this page's name.

ZENITH, NADIR, AND THE HORIZON

Monday, April 13, 2009

a mission accomplished

Alhamdulillah. Tadi udah bikin forum kecil yang membicarakan tentang unek-unek di organisasi. Organisasi ini emang lagi di kondisi kacau-kacaunya. Aku tegasin mereka sampe mereka terdiam semua. Ya mau gimana lagi.. udah pake cara-cara yang aman malah pada cuek.. yowes aku bablas aja. 

Tapi mereka ngerti kok dengan maksud aku. Mereka juga ngerasain hal yang sama.

Nah, setidaknya tidak ada lagi beban dalam hati. Aku udah ngingetin mereka. Aku ga mau organisasi yang ngebawa nama islam n tujuannya menggapai ridho Allah SWT ini jadi messy and ga sesuai dengan apa yang diinginkan.

Kalo mereka masih cuek, ya aku bakal nyantai aja. Toh kewajiban aku udah luntur. Pokoke aku udah pegang omongan n janji mereka masing-masing. Jadi aku punya jaminan dari mereka. (buset..kaya’ PEGADAIAN aja, diz) xP

Huff.. MISSION ACCOMPLISHED (-_-)a

first step

yaah..

blog ini dibuat sebagai blog ke-2 yang saya punya. berhubung takut kalo-kalo yang pertama itu kena terms of service..d wordpress sih..

tapi ni blog bakal keren juga kok..

there will be a lot of posts..

^^Y